Es ist nie zu spät für eine gesunde Lebensführung
Februar 7th, 2013 by Adipositas StiftungDie guten Vorsätze zum Neuen Jahr liegen bereits mehr als vier Wochen zurück, guter Wille und kreative Einfälle sind möglicherweise bei vielen schon im Laufe des Januar und durch die Faschingszeit auf der Strecke geblieben.
Direkt nach den Feiertagen schlug so manche Waage Alarm, weil Gänsebraten, Plätzchen, Nüsse und viel Zeit zum Nichtstun sich nachhaltig auf den Hüften ausgewirkt hatten. So mancher Gürtel ging nicht mehr zu, Hosen und Jacken kniffen an ungewöhnlichen Stellen und waren unbequem geworden. Mit großer Vehemenz ging man an das Vorhaben Gewichtsreduktion heran und schwor sich und seinem sozialen Umfeld ab sofort weniger und ausgewogen zu essen und mehr Sport zu betreiben.